Chi Neng Qigong

Leef je potentieel

Chi Neng Qigong leidt tot innerlijke stilte, vrede, gezondheid en levensvreugde!

Qi = Energie. Gong = beoefening. Qigong betekent dus energie-oefeningen, we  oefenen en spelen met onze levensenergie! Eenvoudig en door iedereen makkelijk uit te voeren. Vanuit moeiteloze inspanning bewegen we zacht, sierlijk, langzaam en met al onze aandacht. Lichaam en geest komen daardoor weer helemaal in harmonie met elkaar, zodat we ons volle potentieel kunnen leven (Neng = potentieel).

Energie Management

Energy flows where attention goes! Ofwel energie volgt aandacht – dat wat je aandacht geeft, groeit! Dat is een Universele Wet. Door de beoefening met je volledige aandacht op je eigen lichaam, vloeit al je energie weer naar jou terug. Qigong is dus een fantastische manier om je energie te managen.

Eén zijn met alles

Het specifieke van de Chi Neng Qigong – in vergelijking met andere qigong vormen – is dat de oefeningen erop zijn gericht dat je één wordt met de Natuur, één met het Universum. Dat er een vrije en gemakkelijke uitwisseling van energie plaats vindt tussen jou en de Natuur en tussen jou en het Universum. Je leert de oer-energie (Qi of Prana) die overal aanwezig is en alles doordringt bewust in je op te nemen, en ook jezelf weer op te laten lossen in het geheel, in het Universum. Jij bent in het Universum en het Universum is in jou. Dit is natuurlijk sowieso waar. Dit zijn we als westerse mensen helaas vergeten, we voelen het niet meer en weten het niet meer. De Chi Neng Qigong herstelt deze eenheid en harmonie. Het zijn eenvoudige door iedereen makkelijk uit te voeren oefeningen.

Voor wie?

De vorm is geschikt voor jong en oud, en heeft zeer krachtige positieve en helende effecten bij:

Mogelijke klachten:       Qigong beoefening leidt tot:

– concentratie problemen à     Focus

– rugklachten à           flexibele en stevige wervelkolom

– slaap problemen à           slapen als een roosje

– chronische vermoeidheid à       vitaal en gezond

– hoofdpijn, migraine à            helder denken

– burn-out à                           oneindig veel energie

– verminderde weerstand à       sterk immuunsysteem

– stress in het algemeen à       super relaxed

Docent

Arno Nistal ten Veen is Chi Neng Qigong instructeur, ademtherapeut en yogadocent.

Arno heeft een eigen praktijk in Weesp en geeft workshops en trainingen door heel Nederland.

Wanneer?

Vanaf september op het rooster: elke maandagavond van 19:00 – 20:15 uur.