Lesrooster

Scroll naar rechts voor opmerkingen. Als er niets staat is er les. Aanmelden per app: 0645154838 of naar docente die bij opmerking staat of mail yetyoga@yogalotus.nl

TIJD	YOGASTIJL	DOCENT	OPMERKING
Maandag
09.30-10.45 uur	Hatha yoga en meditatie	Henriette
13.30-14.45 uur	Lichte Hatha yoga	Henriette

19.00-20.00 uur	Hatha-yoga	Minou
20.30-21.45 uur	Yin yoga	Renee

Dinsdag
9.15-10.45 uur	CAY (yoga rug, nek,schouders) 26 september geen les	Mascha	26 september geen les
11.00-12.15 uur	Mindfulness Yoga – start 17 oktober	Henriette	start 17 oktober
19.00-20.15 uur	Hatha yoga	Henriette
19.00-20.15 uur	Zwangerschapsyoga, kleine zaal	Hermine	Aanmelden: hermine@yogamine.nl
20.30-21.45 uur	Vinyasa (flow) yoga	Renee	gaat door bij 3 deelnemers. aanmelden: 0643230805

Woensdag
9.00-10.15 uur	YinYang yoga	Renee	aanmelden: 0643230805
19.00-20.15 uur	Hatha yoga	Minou
20.30-21.45 uur	YogaNidra 1x p/mnd tw 4/10 – 1/11 – 6/12	Renee, boeken via link	https://estreachikitucom.plugandpay.nl/checkout/yoga-nidra – Korting 5,- cursisten YogaLotus.Code: LOTUS

Donderdag
09.15-10.30 uur	Hatha yoga en meditatie	Henriette
11.00-12.00 uur	Hatha yoga	Minou	App Minou 0636037546
19.00-20.15 uur	CAY (rug,nek,schouders)	Henriette
20.30-21.45 uur	Hatha yoga en meditatie Tot kerst alleen in oneven weken	Hermine
Vrijdag
–

Zaterdag
10.00-11.30 uur	CAY	Henriette

Zondag
–

Hygiene advies regels

1) Bij binnenkomst handen reinigen met handgel beneden in de gang.

2) Schone voeten/sokken

3) Poetsbaar materiaal zoals matten, blokken, strips e.d. die gebruikt zijn schoonmaken, (sprayen en droog maken. spullen staat klaar in de zaal). Ook onze groene matten als er iets overheen heeft gelegen.

4) Stoffen materialen zoals kussens, bolsters, dekens dienen afgedekt worden. Eigen kussenslopen, doeken mee voor bolsters, kussens e.d. Mocht je het vergeten zijn vraag de docent. We hebben een aantal schone kussenslopen in de kast.

Alvast super bedankt voor je medewerking !!

Mochten er structureel te veel aanmeldingen zijn voor een bepaalde les dan zullen we een 2e les opstarten. Als er regelmatig minder dan 3 aanmeldingen zijn, dan komt deze les te vervallen. Houd de website in de gaten of stuur me een mail/appje/sms als je twijfelt. Mobiel Henriette: 0645154838