Yoga for men zondag in april

Voor wie: fitte mannen (30-50 jr) die niet of nauwelijks yoga ervaring hebben. Doel: focus, kracht, souplesse, ontspanning en kennis maken met yoga. Prijs: € 20,00

Datum en tijd: zondag in september van 10.00-11.45 uur.

Docent: Vincent Lauffer

Dagelijks bestaan: getrouwd en vader van 2 kinderen. Dagelijks werk: voormalig militair arts en arts-docent voor medics van special forces Defensie. Dagelijkse oefening: sport(klimmen), yoga en yoga les geven.

Ik geef vooral yoga aan militairen op het moment. Yoga wordt steeds meer gemeengoed voor deze groep, in een organisatie waar je het misschien niet verwacht. Keer op keer word ik aangenaam verrast hoe positief militairen, en zeker ook de special forces, yoga beoefening ervaren.

Intentie voor het lesgeven: het ervaren van de volle breedte en diepte van yoga beoefening. Ik vind dat yoga beoefening niet soft hoeft te zijn, de uitdaging mag zeker opgezocht worden! Groei op alle vlakken is mogelijk.