Soepele Rug yoga (CAY) workshop, o.l.v. Henriette Yland

Zaterdag 10 maart 12.00-14.00 uur, Critical Alignment Yoga (CAY). VOOR WIE: iedereen met nek-, schouder- en/of rugklachten of dat wil voorkomen. WAT DOEN WE: theorie en praktijkles. WAAROM: inzicht in voorkeurshoudingen en daaraan gerelateerde klachten, focus, ontspanning en krachtopbouw.  PRIJS: € 20,00.
AANMELDEN: mail@yogalotus.nl  of T: 0356833871 – 0645 154 838.

Zwangerschapsyoga cursus 10x, o.l.v. Henriette Yland

Start zaterdag 17 maart van 12.00-13.15 uur. VOOR WIE: aanstaande moeders tussen 18 en 27 weken. WAT DOEN WE: spierversterkende-, ademhalings-, en onspannings-oefeningen en je leert hoe yoga je kan helpen bij de de bevalling.
WAAROM: om vol vertrouwen  je bevalling tegemoet te gaan.  Kost: € 135,00
AANMELDEN: mail@yogalotus.nl  of T: 0356833871 – 0645 154 838.

 

YogaLotus ligt centraal aan de rand van ’t Spiegel in Bussum. Vlakbij het St.Vitus College Bussum en vanuit Ankeveen en omstreken ca 10 minuten met de auto.

Yoga Bussum, Naarden, Hilversumse Meent, Huizen, Blaricum, Kortenhoef, ‘s-Gravenland, Ankeveen.

Yoga vergroot je levenskunst!