d.d. 19 en 20 mei 2012
Kosten: € 85 ,= per dag
bij opgave voor 1 maart 2012, € 75,= ex. BTW per dag

Voor verdieping raden we aan 2 dagen te volgen maar de dagen kunnen ook afzonderlijk gevolgd worden.

Meenemen: Lunch en yogamat

Prana Yoga Flow
Activeer je levenskracht, open je hart en leef vrij

Een yogastijl die je springlevend maakt, je hart opent en je geest
tot rust brengt.
Kunnen we nog innerlijke rust, vitaliteit, geluk en stralende gezondheid
beleven, te midden van onze hectische samenleving?
Alberto Paganini ontwikkelde voor de westerse mens ‘Prana Yoga Flow':
een creatieve, dynamische en ontspannende yogastijl die je springlevend
maakt, je hart opent en je geest tot rust brengt.
Tijdens dit workshop beoefenen en combineren we op een originele
manier waardevolle yogatechnieken zoals bandha’s, ujjayi-ademhaling,
alignement, vinyasa’s, zonnegroeten, asana’s, pranayama, drishti’s,
mudra’s, meditaties en ontspanningsoefeningen.
In dit innovatieve workshop wordt yoga, één van de oudste systemen
voor zelfontwikkeling, sprankelend actueel.

Alberto Paganini (I-1957), filosoof en yogaleraar, koos al in zijn jeugd
het yogapad als levensweg. Op zijn zoektocht naar een yogabeleving
aangepast aan de huidige samenleving ontwikkelde hij een unieke
yoga- en lesstijl, gebaseerd op zijn eigen ervaringen, de interacties met
zijn studenten en de visies van zijn talrijke leraars. Hij geeft diverse
yogalessen en –opleidingen, schrijft artikels in yogatijdschriften en is de
bezieler van Prana Yoga Flow en de Yoga-Academie. Hij leeft met zijn
gezin in Vlaanderen, waar hij Soma vzw oprichtte.
In 2010 verscheen bij Ankh-Hermes zijn boek ‘Prana Yoga Flow. Activeer
je levenskracht, open je hart en leef vrij’.

Uit het Nawoord van Marcel Messing in het boek ‘Prana Yoga
Flow’ van Alberto Paganini
... Prana Yoga Flow van Alberto Paganini bevat plekken om zoweel de
stroom in te gaan als te ontdekken wie en wat je bent, te beseffen dat
deze en ginse oever een zijn...
... Prana Yoga Flow van Alberto Paganini is een verrassend en sprankelend
yogasysteem, niet gekanaliseerd tussen strakke en stijve oevers, maar
meanderend en uitnodigend tot de ultieme waarheid.